第160章 160

现在修仙者都是通过吸纳灵气来晋升的，不过这也有弊端，那就是灵气不够，如果灵气足够多的话，修士根本无需担心晋升瓶颈，甚至都无需闭关修炼。

只要将灵气吸收进身体之中，慢慢的淬炼身体，就可以提升修为了。

周宇按照记忆中的修炼路线，引导着身体内的元婴进行吐纳，这个过程非常痛苦，因为元婴的修炼，需要吞噬天地精华，而元婴的成型，更是需要庞大的天地精华。

在周宇引导着体内的元婴吞噬着周围的天地元气时，元婴也会主动吸收一部分，这个过程非常缓慢，一旦停下来，元婴便会陷入沉寂之中，这也是周宇不能轻易停下来的缘由。

因为一旦停下来，元婴也会陷入到沉寂之中，这对于元婴的恢复会产生巨大的影响。

周宇咬牙坚持了差不多三个小时，终于将体内的灵气消耗殆尽，同时，一股暖洋洋的气流从丹田涌向了全身，整个人仿佛泡在温泉里一般。

在这股暖洋洋的气流冲刷着身体，他感觉全身充满着活力，仿佛年轻了五六岁似的，这正是筑基初期的征兆，如果能够稳固住这一层境界，他便能突破到练气中期，到了练气中期，就是筑基大圆满，可以修炼《青帝长生诀》的下篇了。

而下篇的修炼，则是需要吸取月亮之光，这个过程非常的困难，因为修炼下篇，需要吸收月亮的光辉来凝聚神魂，如果没有这月亮之光，那么根本无法凝聚神魂。

这个过程也会非常的痛苦，如果意志力不够坚强，恐怕还未凝聚出神魂，就先疼死过去了。

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